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축구 경기 직관 후 목 쉬는 법, 이거 모르면 진짜 아까워
커피필요해등급 없음유동닉조회 6.5천댓글 37
경기장 가서 응원하다 보면 진짜 목이 완전히 나가더라. 특히 골이 나올 때 자기도 모르게 지르게 되는데, 경기 끝나고 돌아오면 목이 따끔거리고 쉰 목소리가 된다. 나 같은 경우 경기장에서 2시간 반을 목을 혹사시키니까 다음날까지 불편했어.이제 경기 가기 전에 준비하는 게 있다. 첫 번째는 따뜻한 물을 자주 마시는 거다. 경기장은 생각보다 건조하고 에어컨도 잘 나오는데, 목 보습이 진짜 중요하더라. 경기 중에도 물을 자주 마시고, 집에 돌아와서도 미지근한 물로 자주 헹굼질 해줬더니 회복이 훨씬 빨랐다. 사탕 같은 거보다 물이 제일 낫더라.또 하나는 경기 끝나고 집에 와서 목에 휴식을 주는 거다. 친구들이랑 경기 얘기를 많이 하고 싶지만, 최대한 말을 아껴야 한다. 그리고 찬바람이 직접 목에 닿으면 더 안 좋으니까 스카프나 목도리 같은 거 챙겨 가는 것도 팁이다. 이렇게 관리하니까 다음 경기 갈 때까지 목이 완전히 회복되더라.다음 경기 직관 계획 있으면 이것만 기억해봐. 응원하는 재미는 포기할 수 없지만, 경기 후 목 관리가 잘되면 더 오래 즐길 수 있을 거야.👉 애드릭스 추천 (
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